Aleksandra Półtorak

Jestem psychologiem oraz interwentem kryzysowym. Systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach o różnorodnej tematyce. Zajmuję się konsultacjami, poradnictwem psychologicznym oraz prowadzeniem interwencji kryzysowych. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w zakładzie karnym.

Czym zajmuje się psycholog?

Psycholog to specjalista zajmujący się wszelkimi zaburzeniami natury emocjonalnej, pomaga rozwiązywać problemy, towarzyszy pacjentom podczas trudnych doświadczeń życiowych.

Co leczy psycholog?

• Zaburzenia psychiczne typu depresja, nerwica, zaburzenia odżywiania, uzależnienia, itp.
• Destrukcyjne systemy myślenia o sobie i świecie
• Dba o sferę psychiczną podczas trwania chorób somatycznych (np. nowotworów)
• Kryzysy małżeńskie i rodzinne
• Trudne sytuacje życiowe (choroba, wypadek, śmierć bliskiej osoby)
• Problemy życia codziennego (szkolne, zawodowe, rodzinne, partnerskie)

Kiedy wybrać się do psychologa?

Warto umówić się na konsultację psychologiczną wtedy, kiedy zauważamy nietypowe zachowania u siebie lub swoich bliskich. Może to być pogłębiający się spadek nastroju, emocjonalna huśtawka, zaburzenia lękowe. Psycholog jest w stanie pomóc również osobom po traumatycznych przejściach, takich jak ciężki wypadek, trudne relacje rodzinne, długotrwała i wyniszczająca choroba.

Jak często do psychologa?

Terminarz wizyt u psychologa to kwestia indywidualna, którą ustala specjalista wspólnie z pacjentem. Standardowo jednak terapia obejmuje spotkania minimum raz w tygodniu.

Zakres usług:

• Konsultacja psychologiczna
• Psychoterapia indywidualna
• Interwencja kryzysowa
• Badania psychologiczne:
  - badanie osobowości Wielowymiarowym Kwestionariuszem Osobowości MMPI-2
  - badanie testem Pamięci Wzrokowej Benton
  - badanie Skalą Inteligencji Wechslera dla Dorosłych

Ważne informacje:

W naszej przychodni można skorzystać z terapii poznawczo-behawioralnej.
Terapia poznawczo-behawioralna jest krótkoterminową formą psychoterapii. Badania naukowe potwierdzają jej skuteczność w różnych grupach problemów. Wraz z pacjentem identyfikuje i poszukuje rozwiązania problemu, bazując na związku między: myślami, emocjami, ciałem i zachowaniem. Wszystkie te elementy wpływają na siebie. Każdy z nich jest rozpatrywany w kontekście problemów na ,,tu i teraz’’. Teraźniejszość w połączeniu z historią życia klienta pozwala zrozumieć jego system przekonań i schematy, które powodują pojawienie się problemu. Schematy poznawcze organizują nasze rozumienie świata. Powstają na bazie tego czego doświadczamy. Zawierają myśli, przekonania o sobie, innych i świecie, wspomnienia i wiedzę. W pracy wykorzystuję konkretne strategie terapeutyczne, które pozwalają obserwować postępy terapii i zauważać zmniejszanie objawów.