mgr Helena Niemeczek

Od ponad 8 lat zajmuję się poradnictwem żywieniowym osób zdrowych i chorych. Pracuję zarówno z osobami chcącymi wymodelować sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy, jak i z pacjentami, u których pojawiająca się choroba wymusza wprowadzenie zmian żywieniowych.

Specjalizuję się w obszarach:

1. Odchudzaniu, po raz pierwszy i... kolejny

Jeśli jesteś osobą ze sporym doświadczeniem w odchudzaniu, z pewnością wiesz, że każda kolejna próba nie należy do prostych. Mnogość zaleceń internetowych, złe wspomnienia, doświadczenia wzlotów i upadków podczas procesu - to wszystko są aspekty do zaopiekowania w czasie konsultacji i partnerskiej współpracy. Pracujemy nad motywacją, odzyskiwaniem utraconej kontroli nad jedzeniem, wypracowaniem dobrej relacji z jedzeniem, wysokiej skuteczności i wszystkim tym czego potrzebujesz w procesie.

2. Dietetyki klinicznej. Choroby wymagające specjalnego traktowania żywieniowego. We współpracy z lekarzem specjalistą

Kamice Nerkowe

Niewydolność nerek

Choroba wrzodowa/ dyspepsja

IBS/SIBO

Celiakia, alergie pokarmowe, nietolerancja Histaminy

Stany po operacjach bariatrycznych

Hashimoto

Pcos, Endometrioza, wspieranie płodności

Zespół metaboliczny (cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie)

Choroby onkologiczne

Inne choroby - na podstawie pogłębionego wywiadu, w porozumieniu z zaleceniami lekarza prowadzącego.

3. Dietetyki PEDIATRYCZNEJ:

Znajomość zasad żywienia, norm na składniki odżywcze i energetyczne to niewystarczające kompetencje, aby skutecznie i długofalowo współpracować z dziećmi oraz ich rodzicami. Dietetyk pracujący z dziećmi to nie tylko specjalista do ułożenia jadłospisu, ale przede wszystkim osoba która wie jak rosną dzieci i jak zmieniają się ich potrzeby i zachowania w tym żywieniowe. Żywienie niemowląt, kilkulatków, starszaków, nastolatków stawia przed rodzicem inne wyzwania i trudności, jakie dodatkowo mogą się skomplikować przez obecność choroby. Praca z zachowaniami żywieniowymi to praca z całą rodziną, edukacja każdego jej członka.

MOJE KWALIFIKACJE (bo ze zdrowiem należy postępować fachowo!)

Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego (Collegium Medicum -kierunek dietetyka - studia magisterskie)

Studia podyplomowe - psychodietetyka SWPS Katowice

Absolwentka Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Nysie - kierunek dietetyka kliniczna

Ukończenie Stażu Programu "Zdrowo Jemy, Zdrowo Rośniemy

Kursy/ Szkolenia/konferencje: kilka razy w roku biorę udział w branżowych szkoleniach i konferencjach doskonalących.

Czym zajmuje się dietetyk?

Dietetyk specjalizuje się w rozwiązywaniu problemów żywieniowych, dobraniem odpowiedniej diety, która będzie wspomagać zdrowy tryb życia.

Co leczy dietetyk?

• Ustala sposoby żywienia osób wymagających specjalistycznej diety (choroby takie jak otyłość, cukrzyca, nadciśnienie, alergie, nietolerancje pokarmowe, anoreksja i bulimia, po operacjach chirurgicznych)
• Pomaga osobom zdrowym wypracować odpowiedni sposób odżywiania
• Współpracuje z innymi specjalistami, jeśli pacjent choruje somatycznie lub psychicznie także z powodu złego odżywiania

Kiedy wybrać się do dietetyka?

Do specjalisty z zakresu żywienia warto wybrać się jeśli szukamy sposobu na polepszenie jakości życia. Nie od dziś wiadomo, że odżywianie ma tutaj niebagatelne znaczenie. Wizyta u dietetyka jest potrzebna także w przypadkach, kiedy różnego rodzaju schorzenia wymagają stosowania odpowiedniej diety, po operacjach lub w przypadku wystąpienia alergii pokarmowej.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Przed pojawieniem się w gabinecie dietetyka warto przeanalizować i zapisać informacje na temat stylu życia, sposobu odżywiania, częstotliwości uprawiania sportu, przebytych chorób, czy zażywanych leków.

Zakres usług

• choroby metaboliczne
• otyłość
• anemia
• celiakia
• dna moczanowa
• choroba Hashimoto
• choroba Leśniowskiego-Crohna
• choroby endokrynologiczne
• choroby skóry
• trądzik
• osteoporoza
• RZS – reumatoidalne zapalenie stawów
• zespół jelita drażliwego
• zespół policystycznych jajników
• diety dla sportowców
• diety dla kobiet w ciąży
• żywienie dzieci zdrowych i chorych
• diety dla osób starszych
• diety dla kobiet karmiących
• diety dla osób z niedowagą
• diety dla kobiet planujących ciążę
• alergia pokarmowa

Ważne informacje: